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LE SPORT-SANTÉ
COMME PRÉVENTION DU MAL DE DOS

Accueil: Bienvenue

PROJET PÉDAGOGIQUE

Kif’ton dos propose des exercices d’apprentissage de lutte contre le mal de dos au travers 3 disciplines sportives complémentaires pour les gestes et postures : l’haltérophilie-musculation, le yoga et le taïso.

Tous les exercices sont vus dans les 3 enseignements dans une dynamique différente (taïso : hyper dynamique, haltérophilie : dynamique et yoga : dynamique lente).

 
La répétition des exercices et la multiplicité des pratiques permettent une meilleure assimilation, et une appropriation plus aisée des gestes et postures quelque soit son profil.  
L’usager (qu’il soit enfant ou adulte) reste au cœur du dispositif.

Image de Victor Freitas
Image de Dane Wetton
Chilren During Physical Education Lesson

HALTÉROPHILIE  MUSCULATION

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NOS PRESTATIONS

Kif ton dos agit à deux niveaux :

> Prévention auprès des jeunes du CP (cycle 2) au Lycée 

> Redécouverte des gestes et postures chez les personnes à besoins particuliers notamment dans les entreprises


Kif' ton dos c'est une équipe de professionnels reconnus dans leurs domaines d’intervention respectifs. Une équipe d’expérience. Une équipe à l’écoute, bienveillante, soucieuse du bien-être de ses praticiens. Une équipe habituée à intervenir auprès d’un public de 3 à 77 ans. Une équipe en perpétuelle veille et formation, pour parfaire son savoir-faire.

Chilren During Physical Education Lesson

ÉCOLE ÉLÉMENTAIRE

School Girls During Workout

LYCÉE ET CENTRE DE FORMATION

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